春季万物复苏，各类传染病都在蠢蠢欲动、待时传播流行，如流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等等。如果不注意个人卫生和环境卫生，不经常锻炼身体，机体的抵抗力下降，就很容易患病。学校是个人员相对比较集中的地方，加之宿舍、教室等公共场所空气流通不畅，所以学生是各类传染病的高危人群，学校一旦存在传染源，若不及时控制，极易造成传播流行。所以在此，校医院简单介绍春季常见呼吸道传染病的防治知识。
春季呼吸道传染病有它们共同的特点，都可通过空气、飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。发病急，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。这些传染病早期酷似感冒，极容易被误诊，所以，对春季传染病保持高度警惕，及时隔离治疗是防止疫情扩大的关键。
春季呼吸道传染病除有上述共同特点之外，还存在各自的特点，下面主要介绍以下几种主要传染病。
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
二、麻疹
麻疹的潜伏期为10-11天，患病初期症状有咳嗽、流涕、发热，主要特点是眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑）；3至7日后皮肤会出现全身斑丘疹，维持4至7日，也可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑。麻疹病人为传染源，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。在这里要注意是否曾经打过麻疹疫苗，还有自己曾经是否得过麻疹，现在大年龄组由于没有免疫力，既没有打麻疹疫苗也没有得过麻疹，当身边有麻疹病例时就会传染。
三、风疹
是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病人是传染源。大多是通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过病人口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。
风疹发病季节一年四季均可传染，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。
主要特点是全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般症状较轻，预后良好。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少到人群密集的场所，避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
五、水痘
水痘潜伏期为12～21日，平均14日。起病较急，发病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。
水痘的临床异型表现有：大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。此外，若妊娠期感染水痘，可引起胎儿畸形、早产或死胎。
大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
一旦感染水痘，应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。与水痘患者接触过的人员，应医学观察。该病无特效治疗方法，主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。加强护理，勤换衣服，勤剪指甲，防止抓破水疱继发感染。积极隔离患者，防止传染。
六、结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状：咳嗽、咳痰≥2周、咯血或血痰是肺结核的主要症状，具有以上任何一项症状者为肺结核的可疑症状者。此外，胸闷、胸痛、低热、盗汗、乏力、食欲减退或体重减轻等为肺结核患者的其它常见症状。但有时初期无症狀。
主要预防措施：1、咳嗽、打喷嚏掩口鼻; 2、不随地吐痰; 3、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向校医院报告，不得隐瞒病情、不得带病上课; 4、养成开窗通风习惯；5、保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。
七、人感染H7N9禽流感
近段时间，报纸、电视、网络上面反复说一种疾病“人感染H7N9禽流感”，如今南方已出现多例，有些病例已经治愈，有的正在治疗中，还有些病例已经死亡。那么什么是H7N9禽流感？我们要如何去防控呢，这是本次介绍的重点内容。
人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其中重症肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫综合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。早发现、早报告、早诊断、早治疗，加强重症病例救治，注意中西医并重，是有效防控、提高治愈率、降低病死率的关键。
可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3、H7N9等，此次为H7N9禽流感病毒。
（一）传染源：目前已经在禽类及其分泌物或排泄物以及活禽市场环境标本中检测和分离到H7N9禽流感病毒，与人感染H7N9禽流感病毒高度同源。传染源可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类。目前，大部分为散发病例，有个别家庭聚集发病现象，但尚无持续人际间传播的证据。
（二）传播途径：具体途径可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染；或通过接触病毒污染的环境传播至人。
（三）高危人群：在发病前1周内接触过禽类或者到过活禽市场者，特别是老年人。
（四）主要表现：根据流感的潜伏期及现有人感染H7N9禽流感病例的调查结果，潜伏期一般为3～4天。患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现胸腔积液等表现。
（五）预后：人感染H7N9禽流感重症患者预后差。影响预后的因素可能包括患者年龄、基础疾病、合并症等。
（六）主要预防措施：目前的人感染H7N9禽流感的发病源头仍以患者接触活禽或市场暴露为主，因此在日常生活中要养成良好的生活卫生习惯。
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或其粪便时，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、饮食要清淡、宜多甘少酸：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜、番茄、新鲜萝卜、新鲜蜂王浆等。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1—2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。均衡饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物，以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
温馨提示
为了有效预防各种传染病，建议同学们挑阳光最充足的中午时间晒晒被子。阳光中的紫外线有强力的杀菌作用，细菌和病毒在很短时间内就会被杀死。
