各位老师同学们：

目前我省已进入流感流行季节，根据疫情监测结果显示，检出的流感病毒以H3N2为主，且占绝对优势。当前流感流行呈现不断攀升趋势，并存在流感与其他呼吸道病毒和细菌、支原体等病原体混合感染的情况。流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播，主要出现在学校、幼托机构、养老机构等人群密集的场所，佩戴口罩仍是避免呼吸道疾病的有效手段，也是最简单、最方便的做法，建议各位老师、同学们继续佩戴口罩，也要注意提前做好防控准备。

1. 接种疫苗是预防流感最有效的措施之一，可以显著降低接种者感染流感病毒，以及发生严重并发症的风险。

2. 保持良好卫生习惯。勤洗手，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻。尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。

3. 保持居家和工作环境卫生整洁。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。到公共场所、到其它部门戴口罩。

保持充足睡眠与营养，不要熬夜，适度锻炼，提高身体素质，增强身体抵御疾病的能力。